第9章: 不太自信的初哥
在成倍的增加了训练量后,李良发现自己的身体出现了更大的变化。 他首先发现上衣全都变小,不到一个月的时间自己的肩膀明显变宽,腰上的小肚腩也渐渐消失。 用力憋气的话,居然可以影影绰绰看见腹肌轮廓。 变化最明显的还是双腿,他最喜欢穿的牛仔裤裤管绷的越来越紧,只好改穿更宽松的运动裤。 在虚拟训练里25米任意球的训练,他自己感觉要比点球训练要顺利的多。 李良认真按照精心查到的资料,仔细的模仿着视频上的动作继续猛练。 让他自己都意外的是,练习了几次自己居然很快就踢出了像模像样的香蕉球,命中率也稳步提高。 但过盘带练习却困难的多,李良始终无法在规定时间内完成训练。 囧囧告诉他,盘带是由很多种触球动作组合而成,多坚持练习每一个动作慢慢就会有改观。 李良明白自己的问题所在——球性不熟基本功几乎为零,所有控球动作不熟练更别说带球中对身体的控制。 他没有怨言咬着牙一遍又一遍的重复,渐渐的每完成一组练习的耗时越来越接近合格线。 停球练习一开始难度较小李良掌握的也很快,他用脚内侧停球成功率相当理想。 随后在接发力的地滚球和半高球、高球还暂时一直不得要领,所以和盘带一样一组练习也始终没有成功完成过。 颠球才是让李良感到最棘手的。 无论他看了多少资料多少视频,费尽全力却始终无法连续用脚背颠3个以上。 他一开始总把球颠的越来越高,越来越远,不得不跨步出去伸腿去够球,结果每次总是以极度难看的失败的“大劈叉”动作告终。 李良在训练请囧囧回放自己颠球的慢动作,他发现简直看不下去—— 画面中的自己重心越来越高,腿劈的也越来越大,狼狈的样子活像网上看过的法国红磨坊里舞女们表演的“康康舞”劈大腿的动作。 这一周李良感觉收获巨大,25米任意球练习居然已经完成7000组。 虽然其他3项进展没有这么大,但这已经让他足够开心。 周六他计划再去大学进行一番实战,权当是休息和调整身体。 李良不舍得耽搁任何哪怕是一分钟的时间。到了周六中午,在一个小时的午睡时间里也就是15个小时的虚拟训练时间里,他除了完成50组任意球练习以外居然第一次成功的完成了盘带练习! 带着巨大的惊喜,他被手机闹钟唤醒了过来。 李良从床上跳了起来,争分夺秒的背起包冲出了家门。 当他再次来到熟悉的足球场上的时候,他发现自己的观察能力又有了大幅度的提高。 看别人头顶上方的玫瑰图,他觉得已经大致可以看出这个人大致的水平。 李良很快就发现了两拨对抗比较激烈的人马,其中双方各有几个人看起来水平明显要高出周围人。