168、体能训练（求订阅！）

    ps:我知道前期的剧情你们不大可以接受！但是我相信都市篇与破界篇是绝对不会让你们失望的！本书真心无雷无郁闷！各位可以放心观看！如果有！加群喷我！咳咳，正文开始：

    丢下这烂摊子的叶玄早已经回到自己的营地，将普通的服装又换回了防护服后，叶玄走出了帐篷，看着早已经换好衣服在溪边等待自己的两女，十分满意的点了点头，道“恩，不错，好了，筱琳、雪儿，我宣布：从今天起，训练正式开始！”

    “你们现在先在原地跟我做热身运动，等到身子热了，我们就一起顺着这条小溪来个三公里往返跑！记住，不许用战气与魔法辅助！”

    将部队里的热身运动教给了筱琳和雪儿，不得不说，效果还是不错的，由于防护服有些重，没过一会儿，她们就开始冒汗了。℡菠v萝v小℡说。

    “好，现在跟着我沿着这条小溪往着上游跑，记住，三步一呼！三步一吸！这样你们会轻松非常多！好跟着我跑！”

    带领着筱琳与雪儿往着上游跑去的叶玄，突然发现有些不对劲，但是又找不到哪里不对，诶，奇怪，到底是哪里不对呢？左思右想之后，叶玄总算找到了怪异的地方！筱琳这丫头，以前不是都会抱怨几句的吗？怎么突然开始沉默了？别说？自己还真有点不习惯她这么静。。

    “记住动作要领！身体放松，不要紧绷！三步一呼吸！记住了！”慢慢的跑着，叶玄时不时会回头看两个人一眼，生怕她们出什么问题。。

    要知道，叶玄这么做，也是有原因的，现在所有学院只看中驾驶等级，毕竟在他们眼中登记的提升也就代表着技术的进步，但是他们在注重等级的时候，却忘记了更重要的东西！

    那就是驾驶员的体质！耐力！以及精神力！驾驶机甲时，机甲驾驶员一般都是全神贯注的，毕竟稍有失神，那可能就会造成一次失误，然而在战场上，一次小小的失误，说不定就会造成一个不可挽回的后果！

    而且没有足够的体力，驾驶员是无法长时间驾驶机甲的，体能训练在训练她们体力的同时，也在训练她们的耐力！如果在学院排位中碰到了难缠的对手，筱琳与雪儿也可凭着耐力与体力赢过对方！这也是叶玄为什么要筱琳与雪儿去训练体能原因之一了。

    大概跑了一公里，叶玄回头一看，只见筱琳与雪儿已经汗流浃背，脸色憋的老红老红的，呼吸也是十分的急促，虽然已经猜到两女可能跑到一公里左右就不行了，但是现在还一公里不到啊？这就不行了吗？

    雪儿作为法师，体质柔弱自己可以理解，可是筱琳你是什么情况啊？你可是剑士啊！难道就因为一点点负重就不行了？以前的你可是可以从学院跑到家的呀。。

    停下脚步，叶玄转过身，示意两女先停下，压了压手：“你们先放松，深呼吸。。慢慢走。。对。。别停。。就这样。。”

    待两女呼吸平稳后，叶玄又继续带着两女跑了起来，就这样，跑一下，走一下，走一下，跑一下，两女基本都开始有些适应了，等到十点半的时候，她们总算将这三公里往返跑完成了。。