理气润燥水果山药

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    理气润燥水果山药

    1、山药切段，连皮入蒸锅蒸20分钟后取出去皮。

    2、将去皮的山药稍入凉后，放入密封袋，封好口，用擀面棒擀成泥。

    3、取出放入容器，加入少许鲜奶油，拌匀，配上香橙果酱、蓝莓果酱可是自己喜欢的任何口味的果酱，也可以是桂花蜜即可上桌。