第四章 系统训练
…………今天白天一天的课，没时间写，只好到现在才更新了！还是希望大家多给点建议！………………谢谢！……………… 从赫尔曼纪念医院回来，麦迪便给自己的训练师韦恩打了个电话， “嗨，韦恩，我希望从明天开始恢复系统训练！” “好的，我会准备的。但是，特雷西，你确定是明天开始恢复训练而不是再迟一些？你的身体没问题吗？” “韦恩，我确定是明天，并且我现在的身体好得很，我可是刚从医院回来！检查结果已经证明了一切！” “ok，那我今天下午就为你准备训练方案，我们明天在你家的训练室开始系统训练！” “好的，那就这样！我们明天见！” “嗯，明天见！” “就从明天开始训练，我一定要在新赛季开始前把身体磨合好！”结束通话后，麦迪在心里坚定地想着…… …………………………………………………………………… 此时，在电话另一端的韦恩放下电话：“特雷西，今天是怎么了？他这一年来都不怎么训练了，怎么突然又想起要训练了呢？难道是因为刚输了爵士，心里不舒服？” “……对了，那刚才说医院的检查结果又是怎么一回事？他不是身上好几处伤吗？这难道能证明他可以训练了？……哎，算了，我还是给他准备训练方案吧，既然他说可以训练了，那应该 就可以了吧！……不过，特雷西现在主动要求训练还真是少见，那我就好好的为他准备一下，毕竟他还是我婚礼上的伴郎呢！” 想完，韦恩便来到电脑前开始为麦迪设计训练方案…… ………………………………………… 第二天早上六点钟，麦迪便起床开始为一天的训练做准备，他先在家里的室内篮球场一次又一次地做着快速折返跑练习，这样过了十五分钟后， 麦迪又来到了力量训练室做了几组简单的卧推训练，把身体给彻底的活动开了。 随后，麦迪又去浴室洗了个澡，吃了个早餐，这时已经七点了。 当麦迪正准备给韦恩打电话时，此时，别墅的门铃响了，开门一看。正是那韦恩，还真是想曹cao，曹cao就到！ “嗨，韦恩，你还真来的及时啊，我刚准备给你打电话呢！” “呵呵，特雷西，你起得还挺早的。我以为我到了会打扰到你休息呢，看来我错了，你变勤快了！” “额……咱不说这个了，你赶紧进屋。先看一下我的身体检查结果，然后咱们就开始训练。我要趁着他们都去中国参加奥运会的这段时间对自己进行系统的训练，争取下个赛季帮火箭取得好的成绩，当然也给我再赢得一份顶薪合同！” 说话间，两人就来到了训练室，而克莱伦达也将麦迪昨天的检查报告拿给了韦恩。 当韦恩看完那份体检报告，应经惊得说不出话来，“这还是特雷西吗？” 别人或许会不知道麦迪的身体状况，但韦恩绝不属于这一类人。他可是对麦蒂的身体状况了如指掌。麦迪因这一年来不坚持系统的训练，身体状况已大不如前，在比赛中的状态也开始不那么稳定了。现在他就然拿出这么一份体检单，真是让人不可思议。难怪他要开始训练了。 虽然看到了体检单，但韦恩还是不死心地问道：“特雷西，这真是你的体检报告？”并不是韦恩不相信麦迪，只是这确实令人难以置信！ “当然了，韦恩！你不会认为我拿了一份假的报告单来糊弄你？” “当然不是，那既然这样，你是不是感觉现在有点控制不了自己的身体，所以你找我帮你进行系统训练？”韦恩问道 “真不愧是优秀的体能训练师啊，就只看了一份报告就知道我为什么要找他开始训练。虽然他说的理由不完全对，但也差不多了”麦迪心里想着，但嘴上却说： “哪能啊，我只是觉得自己打了这么多年球，还没进入过季后赛第二轮，想明年好好的干一场罢了。所以要好好的训练一下，别到时候又受伤了！” 韦恩见麦迪这样说了，也不揭破，就对麦迪说道：“根据你现在的身体状态来看，根本不需要像洛杉矶那条黑曼巴一样近乎偏执的训练，但也不能太放松，最重要的是因为你现在的身体强度已经超过了你的控制，所以你要坚持每天都进行训练，这样才能使你更快的掌控你的身体，到时候也就是你纵横NBA的时候了！” “现在，我们就开始训练吧！这是我给你做的训练方案，当然因为你身体强度超过了我的预想，所以现在把上面的每个项目都加练10%！” 买地接过韦恩从包里拿出的训练方案，看了一下：“Oh，mygod！这还不多？照这上面写的、再加练10%……这已经可以和那条黑曼巴的训练量不想上下了……” “那你想不想超越那条黑曼巴呢？”韦恩不理麦迪的抱怨，淡淡的说了这么一句； “好，就这样练！我一定要成为这个世界上最好的球员，超越那条黑曼巴！”麦迪坚定地说道…… 于是，接下来的一个夏天，麦迪就和韦恩两人整天都泡在训练室里…… 而麦迪与身体的契合度也越来越高，记忆也融合的差不多了…… 接下来，麦迪要做的就是在训练中等待新赛季的开始，并且在新赛季里称霸联盟…… ………………………………………………（第一卷到这就完了，下来将是新赛季的开始）…………………………