第九节 衰老和死亡6

    试误永远存在。自然界以试误的方式进化，我们以试误的方式前行。爱迪生在发明灯泡，找到钨丝的过程中试误几千次。而当自然意志大过随机概率的时候，存在的量和质都将提升一点点。

    各种挫折和损伤残留的毒素积累改变身体的机体，改变内环境，不仅造成毒素本身对机体的伤害和阻滞，另一方面，拮抗多效基因在这样的环境中，容易发挥其对有机体存在不利的一面。

    既然没有衰老和死亡程序基因，那么为什么正常情况下，一个种类的生物大都死在一个年龄段，也就是说，为什么有一个寿命的上限？笔者在这里的观点是，基因程序里不是有一个寿命的“上限”，而是基因里有一个统一的繁殖期的“上限”，在繁殖期内，自然意志是对生物的健康成长负责的，而繁殖期之后的寿命，能拖多久拖多久。自然意志不再用有益生长和生殖的激素来帮助你拖延这个时间，随后的很多年里的随机事件造成的损伤积累是衰老和死亡的原因。这个时间的长短，与生活环境的顺利程度成正比。

    我们能否通过不受挫折或者少受挫折来避免和延缓衰老呢？答案是可以的。可是你要明白什么叫“不受挫折”，不是生活在真空箱里，有吃有喝就叫不受挫折。人的基因程序需要绝对顺利发展的环境应该是这样的：首先，你的基因必须是绝对好的，没有致病基因，假设你没有那些破坏性基因或者消耗性基因程序，而且没有含有破坏性的集体潜意识的基因。而且，在基因表达和机体运转的每一个步骤，都需要相应的顺利环境，顺利的内环境和外环境。当需要氧气，就正好有氧气被一个血红蛋白运输而来，不需要延搁。但是人体复杂，很多过程的调节是拮抗性的，必需权衡利弊有所取舍的时候，也就必需有牺牲和损耗。由于复杂，不可能完全顺利。

    但我们可以尽可能地顺利，生活起居顺应四时，饮食均衡按时按量。顺应生物钟。不用身体费力地根据变化调节超出自己可以调节范围内的东西。运动以保证血液循环的活力代谢掉更多的“挫折积累激素”。

    中医讲最先老化的是血管，血管不通则带来各种“衰老性疾病”也就暗合了笔者“挫折激素导致衰老”的理论。

    西医治病，中医治症。中医重视内环境的调理，也是排除有害物质，顺应机体调理。

    在避免摄入更多的毒素的同时，要注意排毒。每天运动，排除今天的毒素，因为每天，所以有用。如果想着今天的毒素明天再排除，明天这个毒素就有可能游走到不易被清除的地方去了。你要跟上生理的速度，要跟上代谢排出的速度。尽量排除更多的毒素，延缓衰老。

    自然意志与随机概率的对抗无处不在。免疫系统的运作规律也是本理论的证据之一。免疫系统是生物体内一个能辨识出“非自体物质”（通常是外来的病菌）、从而将之消灭或排除的整体工程。也就是存在意志与随机概率对抗的过程。对抗过程生存的免疫分子，留在身体里对抗下一次的同类病毒。