第四六章 只需要三天
【感谢我有药卖,书友160626001915404,绝对懒癌,天涯芳草树,你所在的森林……等朋友的打赏; 感谢神龙天丰,自由的老鼠,宙斯坦,伴侣人生,媚靥,夜城非,dtgw,三多石头,绝对懒癌,楚霖义峰,yunlong008,巴黎夜香水,炎魂赤瞳,异界乱入,ok3……等朋友的推荐票; 尤其要感谢各位投三江票的朋友,《丧魂天师》7月24至7月31荣登起点三江,每天看完书,还请记得移步去三江页面为《丧魂天师》投一票。 投票方法:点击书页上方导航栏中的“三江”,进入三江页面,免费领取三江票,在页面下方找到《丧魂天师》黑金色的封面,点击边上的投票。 PS:三江票每天两点刷新,也就是每天你们都能为《丧魂天师》投一票,PK持续7天,千里送军粮,礼重情义更重! 感谢朋友们的打赏和推荐票,今天的第二更送上!】 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-=-=- 拜师结束,我照着陈妮妮的吩咐,将客厅收拾了出来,茶几被拉到了一边,沙发也推到了饭厅那一头。 任煊儿和陈妮妮下楼买东西去了,时间已经过去了两个多小时,就在我担心是不是出了什么事,准备下楼去找的时候,两人回来了。 …… 她们手里拎了几个空水桶,我正要说怎么买几个水桶去了这么久,紧跟着后面又进来了五个人。 这些人有的背上扛着沙袋,有的驮着木板,还有的抱着类似于瑜伽毯的东西…… 陈妮妮熟练地指挥着他们把沙袋装好,把瑜伽毯铺好,把木头以及绷带哑铃一类的东西全部堆到墙角。 完事之后给他们结了账,将他们送出了门。 …… “你们大晚上去哪儿找到这些人的,”我好奇问道。 陈妮妮揭下口罩,对我眨了眨眼睛:“秘密。” “呃……那我换个提问方式吧,你这么做,难道不怕被那些四处找你的人认出来?” 任煊儿则是道:“只要屏蔽了因果,那些人哪能这么容易认出来,满大街的小姑娘都和咱师傅穿的是一样的衣服。” “可是……”我苦笑指了指大门的方向:“可是对面就是陈家的房子,没准现在小红和小黄就在里面盯着我们家呢。” 任煊儿露出了不屑的表情:“你懂什么,这叫灯下黑……” “……” …… 于是,在萝莉师傅陈妮妮的指导下,我们开始了第一门功课,扎马步。 …… “你们记住,不同的功法,对应着不同的马步。” 陈妮妮拿着那根棍子,挨个纠正我们的姿势。 …… 八极拳的马步,不同于我之前军训时学过的军体拳马步。 是属于低马的一种。 所谓低马,那真的是蹲得很低的马步,也是所有马步中最难的。 两腿八字分开,与肩同宽,足尖内扣45度,脚趾抓地,重心置于两腿之间,曲腿直腰,大腿须得保持水平,上半身放松,拳头虚握,扣于腰部两侧。 之前看陈妮妮做得很轻松,自己试了一遍,且不说要保持多久,单单是想站稳都很困难。 这样的姿势,如果不把全身的力气都绷紧了,重心很容易就向后移,包括脚趾头,那真的是都得使劲地扣着地面,不只是扣,还得扣得有技术,否则绝对要适得其反。 “低一点……” “再低一点……” “腰挺直!” “你怎么又往上了!屁股夹紧!” 陈妮妮拿着她的那根棍子,在我身上敲敲打打,我是连还口的力气都没有…… 时间只过去了三分钟,我却觉得仿佛三个小时一般漫长。 豆大的汗珠不停地渗了出来,大腿和小腿筛糠一般地抖着,腰和背也酸得要命,脚甚至都有些失去了知觉…… “哎呀!不行了!” 一阵钻心的疼痛,左腿抽筋了! 我一屁股坐在了地上,咬牙撑直了左腿。 陈妮妮犹如换了一个人般,严厉道:“起来!继续!你这才不到五分钟就不行了,也太差了吧!” 披着天使皮囊的魔鬼教练啊…… …… 任煊儿经过陈妮妮的检验,被认定很适合练陈家太极拳,于是只要扎高马就可以了。 她扎着马步在一边补刀:“就是,你一个大男人,连我都不如,也不嫌丢人。” 我没好气道:“你试试我这低马!” 看着她老神在在的样子,我气就不打一处来:“师傅,我这马步还要练过久啊?热热身应该就可以了吧?” 陈妮妮严厉道:“哼!就你这样,至少还得扎个半年才可以开始练习发力!” “什么!” 我一拍脑门,合着我这半年的课程就是随便找个地方蹲马步!? …… “您让我扎马步,我其实特别理解,”我想了想说道:“练武嘛,根基很重要,但是您能不能先教我几套实用的拳法,让我也能先变换着练一练……” “不行!” 陈妮妮断然道:“你什么时候能把马步扎得达到我要求,我才能教你发力,至于拳法,那更是别想了,现在你根本达不到练拳法的门槛,太早练拳,反而会让以后的姿势变形,再想改回来,就基本无望了。” 看来想跳级是不可能了。
于是我苦着脸道:“那您说,这马步得扎到怎样才算是达到要求?” 陈妮妮笑了笑,道:“什么时候你扎着马步也能睡着了,那基本就是成了……” “什么!!!” 我绝望地看着陈妮妮,这不是扯淡么! 就这姿势…… 你让我保持个五分钟都********的,还谈什么睡着!!? “噗……” 任煊儿在那一边直接忍不住笑出声来。 我臊眉耷眼道:“我亲爱的师傅……您该不会是在逗我吧?” 陈妮妮从自己的书包里翻出一罐类似于发胶一样的东西,笑道:“你要不想学,现在就可以停下来,以后见人也别提什么和我学过陈家的拳法就是。” 我连道:“我学,学……您让我先休息会儿。” 陈妮妮用脚尖顶了顶我的背:“站起来。” “抽筋呢……” “叫你站起来就站起来,别磨磨蹭蹭的!” 我委屈地看着陈妮妮,心想你一定是把当年受到的气现在全部撒在我身上了。 想归想,我还是忍着痛,站了起来。 唉,做了人徒弟,就演不了霸道总裁了啊…… 暖男也不行了啊…… 现在只能演不争气的龙套角色了啊…… …… 却见陈妮妮拿着那和发胶一样的东西在我左腿弯附近喷了一遍。 “咦……” 原本抽筋的左腿先是一阵清凉,紧接着就有一股股热流顺着毛孔渗透了进来,肌rou和筋骨都有一种说不出的畅快感。 又见陈妮妮忽然就蹲了下去,用她那柔软的小手有规律地按摩着我的左腿,时而拍打,时而揉捏…… …… 我喜欢龙套!!! 感动和邪恶在我心头交织,我忍住泪水道:“师傅,我保证不给你丢人,三天内就达到你的要求。” 陈妮妮头也不抬地嗤笑道:“三天……你要三天能成功,你要我做什么我都答应你。” “呃……” 邪恶终于彻底地战胜了感动,我不由胡思乱想了起来…… “咳咳……” 我下意识地侧过头,任煊儿冷笑着看着我。 …… 经过陈妮妮的按摩,我发现抽筋的感觉竟然短短一分钟内就完全消失了,这药水配合陈妮妮的手法实在是神奇。 萝莉师傅擦了一把汗,笑道:“继续吧。” “嗯!” 我点了点头,再次蹲了下去…… 不就是扎个马步么……