117 硬气功

    “好了好了！别哭了，有什么好哭的，你老是说话不知道分寸，你说江大哥要不要教训你。你以后也要注意一点了。”白如霜拍着阿玉的肩膀安慰道。

    “二师兄确实和以前不一样了，我记i的以前还是好好地，不知这次回山，怎么就变了性子。”刘仙儿道。

    “肯定是因为我们的师父把慕容兰雪抓走了，再说了，我们师父也是找他们要吴生的消息，居然不说，师父又不会欺负慕容兰雪，有必要这么欺负我吗？”阿玉喃喃道。

    刘仙儿听了以后，顿时明白了，“原来如此啊！这也是二师兄的脾气，你要是多了解一些他的事情，你就明白了，二师兄当初因为我的事情，直接和苍山派反目了，既然他和你吵架，说明他没有真的生气，如果真的生气了，直接就和你决裂了。”

    阿玉一嘟嘴巴，“谁稀罕呀！我又不是嫁不出去，我就是没人要，我也不会嫁给他的，也只有那种笨蛋女人才会看上他。”

    白如霜无奈的摇了摇头，“你怎么老是这样啊？都是我和师父惯得，现在有个人教训你，感觉怎么样？自己去想想吧！”

    阿玉嘟着嘴巴，向着自己的房间走去。

    天空中渐渐的飘起了鹅毛大雪，阿玉钻进自己了房间，趴在了火炕上，旁边的炉火烧的旺旺的，房间里十分暖和，阿玉趴在火炕上，用被子蒙着自己的身体，露出了一双大眼睛，一动不动的看着面前跳跃的火焰。

    “哼！谁要你过来教训我啊！你以为你是谁啊！师父和师姐都不教训我，你有什么资格啊！我从小到大，我爹我娘都没有教训过我，你凭什么呀！你这个臭男人，坏男人。”阿玉开口骂道。

    骂着骂着，阿玉流出了眼泪，蒙在被子里哭了起来。

    阿玉本来是个大户人家的姑娘，后来被山贼抢劫了，最后被古雁秋救了他的性命，虽然后来报了仇，但是从来都没有人教训过她，阿玉知道，自己的父母溺爱自己，从来都不管自己，师父只是看上了自己对于毒药的天赋，在她的眼中，自己只不过是一个得意的弟子而已，师姐则是因为自己身世不好，从来都惯着自己。

    阿玉不止一次的想过，如果真的有个人愿意出来管自己，教训自己，自己到底会怎样，可是如今有人愿意管它，在意她，她去不知该如何面对。

    ……

    江飞离开众人以后，直接去了自己曾经练功的山崖。

    大雪纷飞，狂风呼啸，江飞不由得夹紧了身体，从拿了一件狐皮披在身上，纵身飞上了山崖。

    江飞所谓的练功的山崖，其实说白了就是一个孤零零的石柱，石柱总共有两丈高，上面有一丈的大小。

    江飞之前一直待在那里练内功，独自一个人练习剑法，自从他离开以后，苍山弟子再也没有到过这里，直到杨万上山，这里才终于有了一个新的主人。

    江飞一跃而上，只见杨万正倒立在地上，正在训练自己的臂力。

    “你现在能够做到什么地步了。”江飞道。

    杨万站了起来，笑了笑，“现在还差得远呢！我根本就不适合练习内功，你应该早就知道了吧？”

    “知道！那你也应该知道了苍山的箭法，有一半的威力依赖于内功的大小。你早就错过了练习内功的时间，何况你天生就不适合练习内功，你的经脉也无法练出内力。”

    “是啊！我知道，我也是到了苍山之后才知道的。这也是没有办法的，我现在只希望能够靠我的力量和技巧来弥补了，不过还是感谢你，是让我见识到世间还有如此强悍的箭法存在。多谢了！二师兄！”杨万拱手笑了笑。

    江飞看了看杨万，“你如果愿意拜我为师！我或许可以交给你另外一种弥补的方法！”

    “弟子拜见师父！”杨万当即跪地便拜。

    江飞直接就郁闷了，摆摆手，“算了算了！我错了行吗？我说你这人能不能别这么直接呀！开玩笑的。”

    杨万正色道，“大丈夫一言既出驷马难追，师父岂能戏言！”

    “我又不是大丈夫，江湖上可没有人觉得我是个大丈夫！”

    “算了不说这些了，你应该听说过硬气功吧！”

    “听说过！”

    “你的身体既然连不了内功，你可以试着练习硬气功，由硬气功，最后导入内气功，能不能练成内功我就不知道了，但是硬气功如果练到一定地步，可以增加肌rou的瞬间爆发力，只要一口气不散，你就有可能将我的那张弓拉到满弓，至于以后你能不能使用连珠箭，那我就不知道了。毕竟连珠箭这种技巧，就是在苍山也很少有人练习，苍山派从创立到现在只有十个人愿意花费大力气去深入练习。”

    “我师父那一辈，只有一个人练习，我这一辈，就我和我师妹练习了，我师妹专门练习箭法和内功，别的都不练，十几年了，这才有那种功力。我是本来就有我老子的内功在身上，后来废了武功，重新修炼回来之后，内功更深厚了。所以才可以练习连珠箭，如果是你，我不建议你使用连珠箭，你练好了满弓，多试试三箭齐射，五箭齐射，这样可以弥补内功的不足，每个人有每个人的不同，或许这就是你的练功方法。”江飞说完笑了笑，“你愿意试试看吗？”

    杨万思索了一下，“那就试试吧！这力量练到一定的地步，就不可能再增加了，毕竟肌rou和骨骼的承受能力是有限的，试试别的门路也是不错的，谁让我天生不适合连内功呢？”杨万说完，无奈的摇了摇头。

    “硬气功这种东西，说白了就是通过特殊的呼吸吐纳方法和rou体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和肌rou密度强度得到进一步的增强。人这种动物的潜能是无法预料的，只要你能找到正确的方法开发利用。”

    “江湖中各门各派硬气功的修炼方法或简或异，千姿百态，千变万化，但功效大多差不多，不外乎呼吸、导引、排打、发声、发力等，其秘密就在于呼吸的方法，硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是属于秘中之秘了，苍山派创立这些年来，练习硬气功的人不少，但是肯静下心来，将硬气功练到极致的人就没有了，因为硬气功修炼起来太辛苦了，大多数人宁愿坐下来修炼内功，也不愿意去练硬气功。苍山派的众弟子练习硬气功，只要达到标准就不再深入的练习了，希望你能够称为苍山派第一个将硬气功练到极致的人，听说到最后可以做到胸口碎大石什么的，那我就不清楚了，不过那都是说说而已的，毕竟苍山的标准就是胸口碎大石。”

    “苍山派的硬气功，最主要的就是呼吸，首先是胸腹式呼吸，与人们平常的呼吸法相同。顺腹式呼吸法，就是吸气时略鼓腹，呼气时略收腹。逆腹式呼吸法：又称胸式呼吸法，即吸气时收腹扩胸，呼气时松腹。吃气：即用嘴吸气。一般是齿虚合，从齿缝吸气，特别是冬天，由于不能一直子吸入大量冷气，吃气应慢。吞气：在吃气后将气和口水一起象吞硬物一般吞下喉去。喷气：口齿紧闭，将气从鼻内短而快地有力呼出。闭气：吸满气后，立即屏住呼吸，不吸又不呼即为闭气。你先练习呼吸的方法，明天我找人陪你练习别的东西，今天你就在这里练习吧。”

    “天气越是寒冷，越是有益，注意别感冒了，感冒了去找和我一起来的阿玉拿点药就好了，记住，这娘们用毒用药功夫十分厉害，别惹她生气，讨好了这娘们，她要是一开心，愿意给你整点什么灵丹妙药的，你的硬气功练起来就容易多了。”江飞说完便走了下去，“对了，这娘们喜欢糖葫芦，去的时候多买点，这丫头虽然讨厌你这种不会内功的笨蛋，但是对于好吃的可是没有一点抵抗力的。”