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休息天准备做计划

    一、办公室的午茶

    今天一早就在纠结,是要喝茶还是喝咖啡。

    这两天都没有喝咖啡,觉得身心比较轻盈,真要是不喝也行。

    可是之前定下来的,两三天中间要停顿一下,有一天休息,现在已经超过了。

    我是可以喝咖啡了。

    但是尝到了不喝咖啡的好处,好像不大愿意拿起来。

    昨天领导请客,让大家喝奶茶。

    以前觉得这是福利,那么人家点什么,我也点什么,比如说人家点了大杯,我就不用点中杯了。

    而且现在对奶茶不怎么感兴趣了。

    连咖啡都不感兴趣了,何况是奶茶。

    只是大家都在点,那么我也点吧,点了一杯黑糖奶绿,看到之前有人点大杯的,那么我也点了大杯。

    有的人还点里面放了很多东西,比如说燕麦、椰果等,我是什么都不要,下午如果喝了放料过多的奶茶,那么晚上就不要吃饭了。

    以前尝过滋味的,别说是放料过多了,就是晚饭前喝一杯奶茶,又是糖又是奶,的确晚饭都可以省了。

    再吃的话,胃就吃不消了。

    而且现在的商家做奶茶,很舍得放料的,糖和奶尽量多放一点,而且还美其名曰哪里哪里的奶源,总之地方是遥远的,听上去是美妙的,然后买起来就更爽了。

    我倒是喜欢以前单位旁的一家凉茶店,看到他们是拿铜壶在煮中药的,大约十来元一杯,然后店家是广东人,他们喜欢喝凉茶,有时候会跟我们说,哪一款凉茶比较好喝,记得有一款白茅甘蔗茶,店家说好喝,果然喝起来清甜爽口,是好喝。

    然后还有什么茶,是中药比较集中,注重的是药效,那么口感不太好,这时候店家就关照,是不是要加一点糖,要不然的话会不好喝的,假如有人坚持要喝原汁原味的,那么店家就送糖包,假如喝到不好喝了,那么记得放点糖。

    有时候是两款茶一起推荐,记得有一款中药味很浓的茶,然后配合了山楂还有其他中药的茶,这款茶疗效不怎么显著,不是以疗效取胜,却是口感很好,所以搭配了来促销,两款一起买的话,会优惠的,这是店家做出来的套餐。

    有一阵子看到每天都不一样的,每天都有新的促销。

    就觉得这种小店很别致,很有心思。

    现在是发现大的店家也许声势浩荡,但是说到用心的话,就不如小店灵活多样了。

    后来房子拆迁了,要盖新楼,重新出租门面,那么这种小店就消失不见了。

    可是呢,有时候会想着这些小店。

    也会觉得既然开的是小店,那么注意多用心,感受生活的美好,那才是开店的本意。

    以前也不觉得什么,就觉得这是一家很别致的小店而已。

    现在跟铺天盖地的奶茶店比起来,这种小店就显得很稀缺。

    很有风情。

    昨天我连一大杯的奶茶都喝不下了,就觉得喝下去很涨,胃是撑着的状态。

    的确对身体不利。

    我就在看别人喝的是什么,这样下次假如再有这样的机会,我就知道该怎么去点了。

    有人点的是绿茶拿铁,有人点的是冰淇淋或者玛奇朵红茶,这些都不是很有兴趣的。

    另外还有养乐多绿茶和芒果奶霜,看着呢,是很有诱惑感的,可是太冰了,这种茶一定要喝冰的,昨天还有人说,是不是拿到微波炉里去转一转。

    这句话一说,大家都笑了,何必呢,与其点冰的,再去微波炉里转,倒不如一开始点的就是热饮呢。

    不过,有人点的清香乌龙茶,倒是挺好的,又便宜,又健康。

    以前我带着家人去商场游玩,他们口渴了,我买了一杯纯粹的绿茶,那时候是近十年前,奶茶店的一杯绿茶不过4元而已,大家也喝得很有味道。

    当然在办公室里,假如大家都点奶霜,然后还加料,就我一个人点基本款的似乎有点怪异,所以就看有没有人点的跟我一样,这样大家在一起,也就不嫌什么了。

    下一次我就点这样的基本款,然后还是中杯的。

    其实我是带着茶水的,昨天的一款陈皮玫瑰茶都没怎么喝呢,那是忙的,然后领导还请客,茶水是只会多,不会少。

    办公室里的午茶,有时候也会有蛋糕类的,总的感觉是看着好看,而且商家也是往好看的方向去做的,不好看的话,怎么会吸引人呢?

    因此像凉茶店这样的小店,是有些经营吃力了。

    凉茶如果讲究的是功效的话,那么不会做得太好看的,一旦做得好看,肯定是加料加得多了,这样不见得对健康有利。

    尽管现在是明白的,而且是在写日记的时候头脑是清楚的,可如果人在办公商业区域,那么情形又不同了。

    有时候环境起的作用也是不可忽略的。

    另外呀,有时候工作性质的午茶或者聚会,我都感觉到不怎么好吃。

    哈哈,这样说的话,领导要生气了。

    有一回领导请客吃火锅,火锅店的名气是很响的,装潢当然也漂亮,可是呢,要说好吃,就觉得不见得了。

    而且是工作午餐,会把时间拖得很长。

    我是提倡中医的养生,最后是过午不食,所以不怎么喜欢聚会,应酬之类的,浪费时间不说,还不怎么健康。

    再加上还不怎么好吃。

    也不知道花那么多钱,又没看见什么好,这又是何必呢?

    这当然是我个人的观点。

    不过对于领导来说,这也是一份心意。

    工作都那么忙了,还要花心思去琢磨,是有点感觉过分,可如果这是企业文化的一部分,不做又不好的话,是挺为难的。

    现在是发现有一些东西其实不怎么好的,但是流传下来的,如果贸然革新的话,只怕副作用会更大。于是只好将就了。

    所以工作午茶也是如此,也谈不上好不好喝,有时候锦上添花而已。

    不过呢,跟同事们的互动,就显得有话题了,也有趣有了,大家开始闹来了,也增加了熟悉感,这倒是好事。

    二、休息天的计划

    今天又是休息天,之所以加一个又字,是因为今年的休息天太多了。

    年初时就是疫情,不得已,只有在家休息。

    那时候是被迫呆在家里的,其实过年后的工作早就接好了,但是只有变动了,那时候心情是很不爽的。

    然后还记得在抖音上看过一个视频,说的是清华高才生,在疫情期间,居然在家教一只猫函数,那只猫对他百般的嫌弃,可又拿他没办法。

    这个视频看得我哈哈大笑。

    发到群里的时候,人家也笑着说,怎么这么无聊呀。

    那时候是很无聊的。

    然后五一休息也是特别无聊的,那时候都不想休息,有点想把拉下的工作给补上去。

    现在和刚从学校毕业的光景不同了,那时候很盼望休息的。

    如果有休息天,会觉得很好,都不觉得上班是自己的一部分,那时候根本没把上班当一回事。

    而现在呢,觉得休息天当然也是需要的,但是上班才是生活中的重要部分。

    所以这么一大段时间休息下来,自己都觉得不适应呢。

    当然小孩子应该蛮开心的,不用上学了。

    还记得我自己上学的时候,就希望能多几天休息。

    那时候的休息,其实是成长的一部分,接纳了太多的社会性信息,自己还是孩童的心智,所以需要一个缓冲,这时候休息,做自己喜欢的事,就变得很要紧了。

    别说那时候了,包括现在,只怕有些父母都未必会懂得孩子在成长的时候,也是需要空间的。

    有时候也未必是不懂得,假如父母上班都是很辛苦的,难得休息在家,自然希望家人是听自己的,要再付出,的确是不太容易的。

    小时候是觉得父母应该怎么怎么,那也是受了外界的影响,不是从来只有小孩应该怎么怎么的吗?既然如此,那么大人也应该怎么怎么的。

    现在发现,这个逻辑也对,只是,大人应该怎么怎么,不是由小孩来说,而是由支配他们的人来说。

    然后现在也发现,这是跟认知情况,跟家庭的条件有关的,假如上班得很累,那么要听弱小的,是要看心情的。

    这种情况跟道德没多大的关系,只不过是现实的一部分而已。

    现实就是现实,有时候就是无善亦无恶,就是它本身而已。

    而现在呢,我也没小时候那么多需求了,有一些都已经满足了自己,所以会觉得休息天特别难熬。

    也包括这次的十一长假,第一天休息,我暂时不安排,就让身体恢复到休息的节奏中去。

    然后如果家里有安排,那么听家里的。

    到了第二三天,这时候要有一个休息的计划表了。

    今天虽然没有安排,可是我也在看书,也在想着该如何制定休息天的计划。

    计划也是它本身,并不是说休息不是工作,所以它就不需要计划。

    计划是生活的一部分,休息天也需要计划。

    今天在一个微信公众号里看到胃不好的人,可以推拿脚上的一个xue位,我是把它记录下来的。

    那么今天可以早一点睡,当工作的时候,往往会弄到很晚才睡,而且自己也会觉得这才是真正属于自己的节奏,在工作中,有让自己舒服的节奏,那么先顺着。

    可是到了休息天,那就要好好安排了,要对自己好。

    所以我想,今天晚上早一点睡,临睡前按摩一下xue位。

    说到中医按摩之类的,又是看武侠小说学来的。

    真是因为喜欢武侠,然后接触到了中医。

    当然看了中医,会发现跟武侠小说里讲的不同,可是武侠小说是很好的给中医做了一个铺垫,让我再看时,会觉得亲切,而没有排斥感,这样也很好。

    今天大概规定一下时间,差不多到了时间后,就先按摩,然后早一点入睡。

    把工作时破坏的生物钟给调整过来。

    现在接触了社会后才知道,有一些事是流行的,是大家都在做的,可也未必是对的。

    当然也没必要在人群中逞能,非要显示自己的与众不同来,可是心里要清楚,有时候是敷衍,是应付。

    可是到了没人的时候,自己独处时,那么能调整的就调整过来。

    人家发疯,我也跟着起哄不成?

    还记得以前看过一篇文章的,说的是有人说,流行的都是好的,结果鲁迅问,那么流行性病毒呢?

    鲁迅有时候是很尖锐的,不过也承认他很聪明,有一些问题他是想得很深的。

    在他的世界里,要看到如同琼瑶那样的风花雪月,是不太容易的,可是对于思辨的精当,还是有帮助的。

    小时候看到这篇文章,我是心生触动感的。

    第一次发现,不是跟着人群,就一定是好的。

    后来也看到好像是周国平吧,说过一句话,跟着人群,你会发现大海,逆着人群,你会发现源头。

    总之,无论是在人群中,还是独处,都要自得其乐。

    这也是范仲淹说的,进亦忧,退亦忧,他是天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

    那么拿这样的句式来套用,无论在人群,还是独处,进亦乐,退亦乐。

    如果独处时享受的是的话,那么在人群中享受的就是人籁了,彼此也不是冲突的,没事老跟人家起毛做什么。

    既然在一起,那么就好好地享受彼此在一起的快乐,也就是这么简单而已。

    当我在疫情期间被迫休息在家时,那时候不呆在家里不现实的。

    是看到有人还要跳广场舞,结果被管理员训斥。

    我倒是觉得蛮同情人家的,人家是这样玩惯了,这是人家的乐趣。

    再加上,不是每一个人都适合宅在家里的,宅也是要看天分的,有的人就是喜欢宅,你要他到外面去,他都觉得不舒服,还是一个人宅的好。

    所以这种人碰到了疫情,他会觉得很开心的,本来是一个人宅,现在是一起宅,大家跟我宅,有什么不好呢?

    可是不适应的人呢?本来广场舞玩得好好的,也难得有这么一个乐趣,忽然说没就没了,这是需要一个适应的过程的。

    他们也只是不适应而已。

    所以一开始我还是适应得不错的,可是时间长了,就觉得腻烦了。

    这时候就特别想上班。

    还是头一回,感觉自己有想迫切地想去上班的心情。

    看来真的是休息得太多了。

    没想到马上十一假期又来到了,就觉得今年好像就在休息,都没怎么去上班,又要休息了。

    只是,休息得时间长了,自己也会有体会。

    就发现哪怕是休息天,也不能虚度。

    一开始是可以有一个缓冲,可以让自己适应一下。

    然后到了第三天,那么就要规划一下要做的事情了。

    要去列一个计划表,把要做的先列下来。

    接着一件一件地去完成。

    这也是休息天的计划。

    还真别说,假如不是经历了那么多的休息天,还真的不会想得到,休息天也有它的计划。

    而且休息天做的事情,必须是以好玩的为主。

    比如说养生,养生其实是挺好玩的一件事。

    只是,在工作的程序中,养生似乎是觉得不舒服了,这才去做的,平时一般不会去想到的。

    可是呢,养生本身就是一个系统,是需要系统性的对待。

    真的挺有意思的,自己的工作,当然是重要的,在忙自己的工作时,是会觉得别的事都不算事情。

    可这只是自己的主观认为而已,并不是事实本身。

    而真相是,养生也好,玩儿也好,很多还就是一个产业,它们自己是有系统的。

    所以说一句大逆不道的话,离开了工作,也可以说是更接近生活本身。

    就拿养生来说吧,人家的行业肯定是说,为了你们而服务。

    而这句话也不能全然当真,也就是说,不能就当人家是服侍自己的。

    有时间有精力的话,也是要去接触一下人家的行业,看看人家的学问是什么。

    我觉得这样是更接近生活本身的行为。

    所以就把养生也当做计划,这样做进去了。

    我在休息天,好像事情反而更多呢。哈哈。

    好了,就写到这里吧,先暂停。

    2020年10月1日