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我最近发现一种新的状态,这种状态没有挺腹也没有驼背,它的主要注意力在大脑。 不需要再在意什么挺直腰了,我把所有的注意力放在大脑的前额页或后额页。 大概在额头上面一点的地方,只要集中注意力放在大脑的上额头区域,精神力马上就集中了,大脑被强行思考,肚子里面混乱的气血马上顺畅了。
我查了百度,好像那个地方就是集中注意力思考的地方。
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